Le Skin Cycling est une méthode de soin de la peau qui consiste à utiliser des produits spécifiques pour certains jours plutôt que d’utiliser tous les produits tous les jours, créant ainsi un cycle pour vos produits. Cette méthode a été inventée par la dermatologue Whitney Bowe, qui la partage sur TikTok.
Le Skin Cycling comporte quatre étapes à répéter chaque semaine : une nuit d’exfoliation chimique, une nuit de réparation avec un sérum antioxydant, une nuit de renouvellement avec un rétinol et une nuit de repos sans produit actif.
Le but du Skin Cycling est d’obtenir des résultats visibles tout en minimisant les irritations.
Les avantages du Skin Cycling sont nombreux selon les sources. Parmi eux, on peut citer :
- Une peau éclatante, affinée, unifiée, hydratée et rebondie.
- Une peau saine et de tonalité uniforme, y compris pour les personnes à la peau sensible.
- Un équilibre microbien de la peau maintenu.
- Une simplification de la routine et une réduction des produits et des étapes.
- Une action en profondeur et durable de chaque produit.
Le Skin Cycling est surtout idéal pour les personnes ayant une peau grasse, sujettes aux imperfections ou à l’acné. Mais tout le monde peut y avoir recours ou l’adapter à son type de peau.
Le déroulement du Skin Cycling est simple et répétitif. Il consiste en un cycle de quatre nuits avec un seul produit actif par nuit. Voici les étapes :
- 1ère nuit : l’exfoliation chimique. Après avoir nettoyé sa peau avec une huile lavante ou un baume démaquillant, on applique un produit exfoliant à base d’acides de fruits (AHA) ou d’acide salicylique (BHA) pour éliminer les cellules mortes et stimuler le renouvellement cellulaire.
- 2ème nuit : la réparation. On utilise un sérum antioxydant à base de vitamine C ou d’autres ingrédients comme le resvératrol ou le thé vert pour protéger la peau des radicaux libres et favoriser la production de collagène.
- 3ème nuit : le renouvellement. On applique un produit au rétinol, dérivé de la vitamine A, qui a des effets anti-âge, anti-imperfections et antitaches. Le rétinol est un ingrédient puissant qui peut irriter la peau, il faut donc commencer par une faible concentration et augmenter progressivement.
- 4ème nuit : le repos. On laisse la peau se reposer sans produit actif, on se contente d’une crème hydratante adaptée à son type de peau pour nourrir et apaiser l’épiderme.
On répète ce cycle chaque semaine en observant les effets sur sa peau.
Les résultats du Skin Cycling dépendent de la constance et de la régularité avec lesquelles on suit la routine. Selon le Dr Bowe, dermatologue à New York et créatrice du concept, on peut commencer à voir des résultats après seulement huit jours, soit deux cycles complets. On peut s’attendre à voir un éclat plus sain et un éclat général de la peau, ainsi qu’une amélioration de l’aspect et de la texture de la peau sur le long terme.
Les résultats du Skin Cycling ne sont pas permanents, car ils dépendent de la continuité de la routine. Si on arrête le Skin Cycling, les effets bénéfiques sur la peau vont s’estomper progressivement. C’est notamment le cas pour le rétinol, qui est un des ingrédients clés du Skin Cycling.
Le rétinol améliore la qualité de l’épiderme sur plusieurs aspects, comme l’éclat, les rides, les taches et les imperfections, mais il faut l’utiliser régulièrement pour maintenir ces résultats.
